朝食　ほうれん草かつお節醤油サンド。 食パンに、ほうれん草・かつお節をのせて、マヨネーズ・粉末醤油をかけた。 イメージは、ほうれん草のお浸し。 果物は、りんご（サンふじ）。

朝食　きなこいちごジャムトースト。 食パンをトーストして、マーガリン・いちごジャムを塗り、きなこをかけた。

朝食　ミルクリングドーナツパン。 食パンに、ローソンのミルクリングドーナツをのせた。 挟めないので、半分くらい食べてから二つに折った

朝食　ハッシュドポテトボロネーゼのホットサンド。 食パンに、マーガリンを塗り、とろけるスライスチーズ・ハッシュドポテトをのせて、ボロネーゼをかけて挟んで焼いたホットサンド。 果物は、りんご（サンふじ）。

朝食　焼きそばマヨマスタードサンド。 食パンに、ソース焼きそばをのせて、マヨネーズ・マスタード・青のりをかけた。 果物は、りんご（サンふじ）。