昼食　醤油ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタンに煮豚を作った煮汁（400cc）も加えた。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・自作の煮豚。 最後に海苔とキムチの素をチョイ足しした。