昼食　ほうれん草ウインナー炒め。 ほうれん草・ウインナー・しめじをオリーブオイルで炒めて、クレイジーソルトで味付けした。 さば一夜干し（残り物）、こもち昆布、大根きゅうりの酒粕漬け（ラスト）、大葉と梅干し。