昼食 担々ごまだれラーメン。 生麺2玉を茹で上げ、ベル食品 担々ごまだれをかけた。 具は、ゆでもやし・人参・サラダチキン(自作)。
月: 2020年6月
朝食 クリームチーズ生ハムはちみつサンド
朝食 クリームチーズ生ハムはちみつサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、生ハムをのせて、はちみつ・黒コショウをかけた。
昼食 シューマイ
昼食 シューマイ。 冷凍してあったチルドのシューマイを温めた。 切り干し大根の煮物(残り物)、松前漬け、ごま高菜、大葉と梅干し。
朝食 ガーリックバタートースト
朝食 ガーリックバタートースト。 食パンに、ガーリックバターを塗ってトーストし、パセリをかけた。
昼食 塩ラーメン
昼食 塩ラーメン。 お味噌汁代わりに、インスタントの塩ラーメン(人参・長ねぎ入り)。 きゃらぶき(残り物)、松前漬け、ごま高菜、大葉と梅干し。
朝食 天かすチーズマヨトースト
朝食 天かすチーズマヨトースト。 食パンに、とろけるスライスチーズ・天かすをのせてマヨネーズをかけ、トースターで焼いて、青のりをかけた。
昼食 鶏ごぼうすり身焼き
昼食 鶏ごぼうすり身焼き。 冷凍庫にあった、鶏ごぼうすり身を小分けしてフライパンで焼いた。 レタスちくわの甘辛炒め、松前漬け、ごま高菜、大葉と梅干し。
朝食 オリーブオイル粉チーズトースト
朝食 オリーブオイル粉チーズトースト。 食パンに、オリーブオイルを塗り、粉チーズをかけてトースターで焼いた。 カリカリして美味しかった
昼食 小松菜えのき生姜炒め
昼食 小松菜えのき生姜炒め。 小松菜・えのき・千切り生姜を炒めて、酒・みりん・醤油で味付けした。 塩トラウトサーモン、にしんの切り込み(ラスト)、ごま高菜、大葉と梅干し。
朝食 ケチャップ味の鶏肉とモッツアレラチーズサンド
朝食 ケチャップ味の鶏肉とモッツアレラチーズサンド。 食パンに、温めたケチャップ味の鶏肉とモッツアレラチーズをのせて、パセリをかけた。