朝食　モッツァレラジェノベーゼピザトースト。 食パンに、ピザソースを塗りモッツァレラチーズをのせてトースターで焼き、ジェノベーゼをかけた。

朝食　さつまいもジェノベーゼサンド。 食パンに、マッシュしたさつまいもをのせて、ジェノベーゼ（自家製）をかけた。

朝食　蓬莱の豚まん。 関西フェアで買った、蓬莱の豚まんで朝食。

朝食　サラスパベシャメルサンド。 食パンに、サラスパ（スパゲティサラダ）をのせて、ベシャメルソース・パセリをかけた。

朝食　かぼちゃナチョチーズサンド。 食パンに、かぼちゃをのせて、ナチョチーズをかけた。 ナチョチーズは食べ切れないので、今日で最後にした。