昼食 味噌ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・自作の煮豚。 途中でキムチをちょい足しをしたが、メンマを忘れてしまった
月: 2020年12月
朝食 りんごミルクホイップサンド
朝食 りんごミルクホイップサンド。 食パンに、りんごをのせて、ミルクホイップを塗った。
昼食 中華お惣菜
昼食 中華お惣菜。 スーパーで買ってきた中華のお惣菜4点セット(肉団子・海老チリ・海老マヨ・カニ玉)。 ケチャップ味の鶏肉(残り物)、大葉と梅干し。
朝食 ケチャップ味の鶏肉とブロッコリーチーズサンド
朝食 ケチャップ味の鶏肉とブロッコリーチーズサンド。 食パンに、ケチャップ味の鶏肉・ブロッコリーをのせて、クリームチーズを塗った。
昼食 白菜ソーセージのコンソメ炒め
昼食 白菜ソーセージのコンソメ炒め。 白菜・魚肉ソーセージ・ピーマンを炒め、コンソメ・塩コショウで味付けした。 栄養煮、キムチ、大葉と梅干し。
朝食 かぼちゃ胡麻マヨサンド
朝食 かぼちゃ胡麻マヨサンド。 食パンに、レタス・マッシュしたかぼちゃをのせて、マヨネーズ・白ごま・粉末醤油をかけた。
昼食 塩サバとガリの混ぜご飯
昼食 塩サバとガリの混ぜご飯。 塩サバとガリの混ぜたご飯。 切り干し大根の煮物(残り物)、ブロッコリーの胡麻和え。
朝食 唐揚げベシャメルソースサンド
朝食 唐揚げベシャメルソースサンド。 食パンに、レタス・唐揚げをのせて、ベシャメルソース・パセリをかけた。
昼食 海老天丼とカツ重
昼食 海老天丼とカツ重。 スーパーで買ってきた、海老天丼とカツ重。 キャベツのお浸し(ポン酢)。 夫とシャアして食べたが、天丼はまぁまぁでカツ重のほうが美味しかった
朝食 かっぱえびせん青のりサンド
朝食 かっぱえびせん青のりサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、かっぱえびせんをのせて、青のり・粉末醤油をかけた。