昼食　イタリアン風ラーメン。 インスタントの塩ラーメン2袋で作ったイタリアン風ラーメン。 今日は、水は500ccで、調味は2袋弱、キャベツ多め・玉ねぎ・人参・トマト水煮缶（1/2缶）、最後にレンジで温めた牛乳（300cc …