朝食　りんご甘煮レーズンサンド。 食パンに、りんごの甘煮とラムレーズンをのせた。 甘煮は、薄切りにしたりんご・てんさい糖・レモン汁を耐熱容器に入れてラップをして、レンジで3分加熱して作った。