昼食　味噌ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・レンジ煮豚（自作）・わかめ。 食べているときにキムチの素と海苔をちょい足しした。