昼食 ツナ高野豆腐煮。 残り物の、ツナ高野豆腐煮、えのき人参、長いも豚肉高菜炒め。 ごま高菜（ラスト）、ごま昆布、大葉と梅干し。 昨日の残り物ばかり
日: 2021年7月27日
朝食 長いも豚肉高菜炒めサンド 2021-07-27
朝食 長いも豚肉高菜炒めサンド。 食パンに、長芋・豚肉・しめじ・高菜の炒めもの（残り物）をのせた。 味付けにオイスターソースを使っているので、少し中華っぽい炒めもの
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
昼食 ツナ高野豆腐煮。 残り物の、ツナ高野豆腐煮、えのき人参、長いも豚肉高菜炒め。 ごま高菜（ラスト）、ごま昆布、大葉と梅干し。 昨日の残り物ばかり
朝食 長いも豚肉高菜炒めサンド。 食パンに、長芋・豚肉・しめじ・高菜の炒めもの（残り物）をのせた。 味付けにオイスターソースを使っているので、少し中華っぽい炒めもの