昼食 糠にしん。 久しぶりに、糠にしんを焼いた。 新しい魚焼きグリルで焼くと、焦げすぎずに良い具合に焼けて、美味しく感じた。 さつまいもご飯、しいたけ昆布（ラスト）、ブロッコリー（ごまだれ）。
日: 2021年11月16日
朝食 茄子ベシャメルトースト 2021-11-16
朝食 茄子ベシャメルトースト。 食パンに、オリーブオイルでソテーした茄子をのせて、ベシャメルソース・粉チーズをかけてトースターで焼き、パセリをかけた。 茄子にかけたベシャメルソースが美味しかった
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
昼食 糠にしん。 久しぶりに、糠にしんを焼いた。 新しい魚焼きグリルで焼くと、焦げすぎずに良い具合に焼けて、美味しく感じた。 さつまいもご飯、しいたけ昆布（ラスト）、ブロッコリー（ごまだれ）。
朝食 茄子ベシャメルトースト。 食パンに、オリーブオイルでソテーした茄子をのせて、ベシャメルソース・粉チーズをかけてトースターで焼き、パセリをかけた。 茄子にかけたベシャメルソースが美味しかった