昼食　ちくわブロッコリー茎甘辛炒め。

ちくわ・ブロッコリー茎・長ねぎを炒め、酒・みりん・醤油で甘辛く炒めた。

じゃがいもザーサイ炒め（残り物）、セロリ葉とじゃこ炒め、きゅうりしば漬け、黒豆、大葉と梅干し。