昼食　ブロッコリー茎ソーセージのコンソメ炒め。

ブロッコリー茎・魚肉ソーセージ・ピーマンを炒めて、コンソメ・塩コショウで味付けした。

即席にしん漬け、しいたけ昆布、大葉と梅干し。

即席にしん漬けは2日前に作ったもので、味がなじんで美味しくなっていた