昼食 鶏肉マヨマスタード炒め。 残り物の、鶏肉マヨマスタード炒め。 ブロッコリー茎カニカマ塩コショウ炒め、 瓶入うに、味付き海苔、かつお醤油たくあん（ラスト）、大葉と梅干し。 久しぶりに作ったマヨマスタード炒めは美味しか …
月: 2022年1月
朝食 チーズ塩鮭練ごまサンド 2022-01-21
朝食 チーズ塩鮭練ごまサンド。 食パンに、スライスチーズ・ほぐした塩鮭をのせて、練りごまをかけた。 練ごまは、甘くないピーナツバタークッキーみたいで美味しかった
昼食 味噌炒め 2022-01-20
昼食 味噌炒め。 残り物の、味噌炒め。 塩紅鮭、瓶入うに、味付き海苔、かつお醤油たくあん、大葉と梅干し。 毎度のことながら、地味な昼食
朝食 じゃがいもオーロラソースサンド 2022-01-20
朝食 じゃがいもオーロラソースサンド。 食パンに、レタス・マッシュしたじゃがいもをのせて、オーロラソースをかけた。 今日はメークインを使ってみた
昼食 チンジャオロース 2022-01-19
昼食 チンジャオロース。 残り物の、チンジャオロース。 白菜とウインナーを炒めてクレイジーソルトで味付けしたもの。 瓶入うに、味付き海苔、かつお醤油たくあん、大葉と梅干し。
朝食 グラタンコロッケのホットサンド 2022-01-19
朝食 グラタンコロッケのホットサンド。 食パンにマーガリンを塗り、キャベツ・グラタンコロッケをのせて、ソースをかけて挟んで焼いたホットサンド。 グラタンコロッケはファミリーマートで買ったもの
昼食 ラー油そば 2022-01-18
昼食 ラー油そば。 お味噌汁代わりにカップのお蕎麦、ラー油そば。 鶏つくね（ファミマ）、瓶入うに、かつお醤油たくあん、大葉と梅干し。 私は辛いものが苦手なので、あとがけのラー油を半分にしても十分辛かった
朝食 メンチカツハヤシソースサンド 2022-01-18
朝食 メンチカツハヤシソースサンド。 食パンに、メンチカツをのせて、ハヤシソース・パセリをかけた。 大きなメンチカツは1個を2人で分け、ハヤシソースはルウを使って作ったもの。
昼食 白菜練り物白だし煮 2022-01-17
昼食 白菜練り物白だし煮。 白菜と牛すじ入りの練り物を白だしでサッと煮た。 味付き海苔、瓶入うに、かつお醤油たくあん、大葉と梅干し。 白だしでサッと煮たら、美味しかった
朝食 ベビーほたてマリネサンド 2022-01-17
朝食 ベビーほたてマリネサンド。 食パンに、レタス・ベビーほたてのマリネ（玉ねぎ・人参・ピーマン・セロリ）をのせた