昼食　チルドシューマイ。 チルドのシューマイをレンジで温め、辛子を付けて食べた。 鮭ほぐし（ラスト）、にしんの切込み、ゆず風味海苔、たくあん、梅干し。 久しぶりにチルドのシューマイを食べた