昼食　じゃがいもじゃこ炒め。 残り物の、じゃがいもじゃこ炒め。 鮭ほぐし、にしんの切込み（ラスト）、あおじそ海苔。 50円で買ったスーパーカップミニのもやしみそは、お味噌汁代わりに食べるには丁度良い量だった