昼食　焼きうどん。 うどん2玉を使った焼きうどん、しじみわかめスープ。 具は、ちくわ・キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・ピーマン。 海苔・かつお粉・胡麻・紅生姜をトッピング。 野菜が多かったので2玉ではなく、1.5玉にした …