朝食　厚揚げごま醤油トースト。 食パンにマーガリンと、ねりごまと醤油を混ぜたものを塗り、厚揚げをのせてトースターで焼き、かつお節・海苔をかけた。 厚揚げが残っていたのでパンにのせてみた

朝食　枝豆ハムクリームチーズサンド。 食パンに、ロースハム・枝豆・クリームチーズをのせて、塩・黒コショウ・オリーブオイルをかけた。 組み合わせはクラシルのレシピを参考にしたが、枝豆の食感がよく美味しかった  

朝食　ちくわコーンマヨトースト。 食パンにマヨネーズを塗り、コーン・ちくわ・とろけるスライスチーズをのせてトースターで焼き、黒コショウをかけた。 クラシルのトーストレシピを少しアレンジしてみた

朝食　カニカマレタスごまマヨサンド。 食パンに、カニカマ・レタスをマヨネーズ・すりごま・めんつゆで和えたものをのせて、白ごまをかけた。 クラシルのレシピを参考にしたが、すりごまの風味がして美味しかった

朝食　ちくわツナマヨサンド。 夫は、食パンにちくわ・ツナをのせて、マヨネーズ・黒コショウをかけた。 私は今日も頭痛で、マヨネーズを塗っただけ。