朝食　ツナブロッコリーごまマヨサンド。 食パンに、ブロッコリー・ツナをのせて、ねりごまとマヨネーズを混ぜた、ごまマヨをかけた。 ごまマヨは美味しかったので、また違うものにかけてみたい

朝食　さば竜田揚げサンド。 食パンに、レタス・さば竜田揚げ（残り物）をのせて、レモン果汁・マヨネーズをかけた。 レモンをかけると、さっぱりして美味しかった

朝食　豚肉わさびふりかけマヨサンド。 食パンに、塩コショウ・酒で下味をつけた豚肉を炒めたものをのせて、わさびふりかけ・マヨネーズをかけた。 炒めるときにも少しマヨネーズを使ったので、円やかでおいしかった

朝食　つぶあんねりごまトースト。 食パンをトースターで焼き、つぶあん・ねりごまを塗り、バターをのせた。 バターとねりごまをまんべんなく伸ばして食べたが、すごく美味しかった

朝食　フライドポテトわさびマヨサンド。 食パンに、フライドポテトをのせて、わさび・マヨネーズをかけた。 わさびが点々と乗っているところは、私には辛かった