昼食　とんこつ黒まぜそばとパン。 カップの とんこつ黒まぜそばが1個あったので、夫とシェア。 食パンに、朝作った ひよこ豆ディップを塗ったもの。 ローソンのスムージー。 有り合わせで揃えたら、こんな組み合わせになってしま …