昼食 からふとししゃも。 残り物の、からふとししゃも。 ほうれん草・ちくわ・いんげんをレンジで加熱して、辛子醤油をかけた。 味付け海苔、にしんの切込み、べったら漬け、梅干し。 ほうれん草・ちくわは朝の残りを使った
日: 2023年2月9日
朝食 ほうれん草ツナちくわサンド 2023-02-09
朝食 ほうれん草ツナちくわサンド。 食パンに、ほうれん草・ツナ・ちくわをのせて、辛子・マヨネーズをかけた。 ほうれん草とツナの組み合わせは、今までやっていなかったようだ
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
昼食 からふとししゃも。 残り物の、からふとししゃも。 ほうれん草・ちくわ・いんげんをレンジで加熱して、辛子醤油をかけた。 味付け海苔、にしんの切込み、べったら漬け、梅干し。 ほうれん草・ちくわは朝の残りを使った
朝食 ほうれん草ツナちくわサンド。 食パンに、ほうれん草・ツナ・ちくわをのせて、辛子・マヨネーズをかけた。 ほうれん草とツナの組み合わせは、今までやっていなかったようだ