昼食　豚りんご。 残り物の、豚肉とりんごのソテー。 じゃこ天はキャベツと炒めて、辛子・醤油で味付けをした。 にしんの切込み、味付け海苔、梅干し。 じゃこ天は、朝と昼で食べてしまった