昼食　ちゃんぽん。 ヒガシマルのちゃんぽんスープを使い、麺は生ラーメン2玉を茹でた。 具は、さつま揚げ・甲いか・ベビーほたて・キャベツ・もやし・人参・玉ねぎで、食べるときに紅生姜をトッピング。 ちゃんぽんは大好きなので、 …