昼食 ネギ塩ラーメン。 今日のお昼は、先週と同じ賞味期限が切れたカップ麺。 昨日の残りの厚揚げ白菜煮。 先週、カップ麺だけじゃ少し物足りなかったので、煮物が残っていたのでちょうど良かった
月: 2023年6月
朝食 メープルトースト 2023-06-10
朝食 メープルトースト。 食パンをトースターで焼き、マーガリンを塗りメープルシロップをかけた。 液体を少しかけるというのは苦手で、こんなにかけるつもりじゃなかったのに、どっぷりかかった
昼食 塩紅鮭 2023-06-09
昼食 塩紅鮭。 買い置きをしてあった塩紅鮭の最後の一切れ。 ちくわといんげんの辛子醤油和え、味きゅうり、大葉と梅干し。 味きゅうりを食べ終わった
朝食 キャベツちくわ辛子マヨサンド 2023-06-09
朝食 キャベツちくわ辛子マヨサンド。 食パンに、辛子・マヨネーズで和えたキャベツとちくわをのせて、白ごまをかけた。 どう盛り付けたらいいのか悩んだが、考えがまとまらずこんな風になった
昼食 キャベツソーセージコンソメ炒め 2023-06-08
昼食 キャベツソーセージコンソメ炒め。 残り物の、キャベツソーセージのコンソメ炒め。 味きゅうり、大葉と梅干し、焼鮭ほぐし。 1人で食べるなら、だいたいこの皿にのる分が丁度いいと分かってきた
朝食 ハムチーズオレガノトースト 2023-06-08
朝食 ハムチーズオレガノトースト。 食パンに、ロースハム・とろけるスライスチーズをのせて、マヨネーズ・オレガノ・黒コショウをかけてトースターで焼いた。 ロースハムは昨日2枚食べて、今日は残りの2枚。 乾燥バジルで作ったこ …
昼食 かつおのたたき照り焼き風 2023-06-07
昼食 かつおのたたき焼き。 昨夜残ったかつおのたたきをフライパンで焼いて、生姜・酒・みりん・醤油で味付けをしたら、照り焼き風になった。 卵焼き、味きゅうり、大葉と梅干し。 かつおのたたきは小さな柵を買ってきたけど1人では …
朝食 レタスハムクリームチーズサンド 2023-06-07
朝食 レタスハムクリームチーズサンド。 食パンに、レタス・ロースハム・クリームチーズをのせて、クレイジーソルト・パプリカパウダーをかけた。 思いつきでパプリカパウダーもかけてみたが、それほどキレイじゃないし味もしなかった
昼食 豚肉メンマ炒め 2023-06-06
昼食 豚肉メンマ炒め。 残り物の、豚肉メンマ炒め。 味きゅうり、大葉と梅干し、焼鮭ほぐし。 昨夜と今朝とお昼の3回連続でメンマを食べた。 一人だと、なかなか減らないものだね
朝食 メンマきゅうりサンド 2023-06-06
朝食 メンマきゅうりサンド。 食パンに、きゅうり・メンマをのせて、ポン酢・マヨネーズ・ごま油を混ぜてのせて、白ごまを振った。 昨夜、使いきれずに残ってしまったメンマをパンにのせてみた