朝食　鮭チーズカレーサンド。 食パンに、モッツァレラチーズ・鮭をのせて、カレー粉・マヨネーズをかけた。 秋鮭のアラをほぐしたものをのせた 

朝食　チーズツナマヨポンサンド。 食パンに、レタス・チーズと、マヨネーズ・ポン酢で和えたツナをのせた。 ツナをマヨポンで和えると美味しかった。

朝食　生バジルチーズトースト。 食パンに、ミックスチーズ・マヨネーズ・ちぎったバジルの葉を混ぜてのせて、トースターで焼き、黒コショウをかけた。 プランターで育てている生バジルを使い、クックパッドのレシピを参考にして作った …

朝食　コーントマトバジルピザトースト。 食パンに、ピザソースを塗り、コーン・玉ねぎ・ミニトマト・ピーマン・ミックスチーズをのせてトースターで焼き、バジルをのせた 久しぶりに、生バジルを使ったものにした。

朝食　肉団子麻婆ソースサンド。 食パンに、肉団子をのせて、麻婆ソース・青ねぎをかけた。 麻婆ソースは作り置きしておいたもので、これで食べ終わった

朝食　カリフラワーチーズねりごまサンド。 食パンに、レタス・カリフラワー・クリームチーズをのせて、ねりごまをかけた。 ねりごまは、本当に美味しい

朝食　チーズドライフルーツハニートースト。 食パンをトースターで焼き、クリームチーズと ドライフルーツ＆ハニーを塗った。 ドライフルーツ＆ハニーは今日で2回目だが、甘さ控えめで美味しい