朝食　カニカマ長ねぎレモンソテーサンド。 食パンに、カニカマ・長ねぎを炒め、ガーリックパウダー・黒コショウ・レモン汁で味付けしたものをのせた。 クラシルのレシピを参考にしたが、朝なのでガーリックは控えめにしたら、レモンの …