昼食 白菜さつま揚げの辛子醤油炒め。 ざく切りにした白菜とさつま揚げを炒めて、辛子と醤油で味付けした。 昨日と同じ、辛子も醤油も納豆についていたもの ご飯のお供は、いわし味噌煮、ねり梅、にしんの切り込み。
日: 2024年2月28日
朝食 ささみフライチーズジェノベーゼサンド
朝食 ささみフライチーズジェノベーゼサンド。 食パンに、刻んだレタス・鶏ささみフライ・モッツァレラチーズ・ミニトマトをのせて、ジェノベーゼをかけた。 組み合わせはクラシルのレシピを参考にして、ささみフライはスーパーで買っ …