昼食　キャベツいんげんちくわ炒め。 キャベツ・いんげん・ちくわを炒めて、ろく助の塩で味付けをした。 何かもう1品と思って焼いた、青ねぎ入りの卵焼き   ご飯のお供は、梅ごのみ、たくあん。