朝食　さつまいもラム酒バターサンド。 食パンに、輪切りのさつまいもをレンジで加熱をしてから、フライパンでバター・てんさい糖・ラム酒を絡めたものをのせて、黒ごまをかけた。 さつまいもグラッセのようで、ラム酒を使用しているた …