昼食　ソース焼きそば。 今日のお昼は、マルちゃんのソース焼きそば、しじみわかめスープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン。 かつお節・一味・青のり・紅生姜をトッピング。 お肉かちくわでも入れたら良かったのに …