朝食　れんこんきのこバター炒めサンド。 食パンに、刻んだ海苔と、れんこん・しいたけ・しめじをバターで炒めて塩コショウで味付けしたものをのせた。 冷凍しておいた晩ご飯のおかずをパンにのせた

朝食　しいたけ長ねぎツナマヨトースト。 食パンに、極小のしいたけ、ツナと長ねぎの青いところは醤油とマヨネーズを混ぜてのせて、ミックスチーズをのせてトースターで焼いた。 クラシルのトーストレシピを参考にしたが、椎茸とツナが …

朝食　唐揚げフライドポテトコチュマヨサンド。 食パンに、フライドポテトを炒めて、ガーリック・コチュジャン・マヨネーズで味付けしたものと唐揚げをのせて、セロリの葉をかけた。 コチュマヨ炒めにしたポテトは、カリッと香ばしくて …

朝食　レッドキドニーポタージュサンド。 食パンに、スライスチーズをのせて、レッドキドニーのポタージュを塗った。 あずき色をしているが、レッドキドニーは赤いんげん豆のこと

朝食　あんぽ柿クリームチーズ生ハムサンド。 食パンに、あんぽ柿（半分ずつ）・クリームチーズ・生ハムをのせた。 クラシルにあんぽ柿のレシピがあったので参考にしてパンにのせた。 あんぽ柿はとろりとして、美味しかった