昼食　レタス塩昆布ごま炒め。

レタス塩昆布ごま炒めは、ざく切りにしたレタスと塩昆布を炒めて、すりごまを加えた。

塩紅鮭のあら（冷凍しておいたもの）。

ご飯のお供は、にしんの切込み、ねり梅。

塩昆布炒めはキャベツやピーマンで作っていたのでレタスは初めてだが、これも美味しかった