朝食朝食 はんぺん長いもバタポントースト 2024年11月10日 | by ミドリ朝食 はんぺん長いもバタポンサンド。食パンをトースターで焼いて、はんぺん・長いもをバターで炒めてポン酢で味付けしたものをのせた。食事制限のため、パンはトーストにして、消化の良いはんぺんと長いもをチョイス