朝食

朝食 はんぺん長いもバタポントースト

朝食 はんぺん長いもバタポンサンド。

食パンをトースターで焼いて、はんぺん・長いもをバターで炒めてポン酢で味付けしたものをのせた。

食事制限のため、パンはトーストにして、消化の良いはんぺんと長いもをチョイス

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