朝食　かぼちゃブロッコリーコチュマヨサンド。 食パンに、レタス、かぼちゃとブロッコリーをコチュジャンとマヨネーズで和えたもの、ゆで卵をのせた。 晩ご飯用に、クラシルのレシピを参考に作ったもので、残ったものをパンにものせて …