昼食　白湯ラーメン。 生麺2玉を茹で、鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタン 大さじ1、水700miで作った スープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・肉団子（各 小5個）。 食べている時に、コショウ・ごま油 …