月: 2025年5月

朝食

朝食 焼き芋クリームチーズシナモンメープルサンド

朝食 焼き芋クリームチーズシナモンメープルサンド。 食パンに、焼き芋・クリームチーズをのせて、コーヒーフレッシュ・シナモン・メープルシロップをかけた。 焼き芋はオーブントースターの焼き芋モードで作ったもので、シナモンやメ …

昼食, めん類

昼食 ちゃんぽん 2025-05-10

昼食 ちゃんぽん。 今日のお昼は、ちゃんぽん。 生麺を茹でて、ヒガシマルのちゃんぽんスープと創味シャンタン。 具は、冷凍のイカエビミックス・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・さつま揚げ・きくらげ・紅生姜。 さつま揚げは1人 …

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朝食 バナナコーンフレークミロサンド

朝食 バナナコーンフレークミロ練乳サンド。 食パンに、ミロ・練乳を水で溶いたものを塗り、コーンフレーク・バナナをのせた。 ネスレのレシピを参考にして作ったが、ミロと練乳はすごく美味しかった

朝食

朝食 油揚げほうれん草ごまマヨサンド

朝食 油揚げほうれん草ごまマヨサンド。 食パンに、味付き油揚げ・ほうれん草をのせて、白ごま・マヨネーズ・海苔をかけた。 油揚げに味たついているので、マヨネーズをかけるだけで十分美味しかった