朝食　厚揚げほうれん草カレー粉サンド。 食パンに、ごま油で鷹の爪・ガーリック・厚揚げ・ほうれん草を炒め、カレー粉・醤油 ・みりんで味付けしたものをのせた。 クラシルのレシピを参考にして作ったが、カレー粉だけでなく鷹の爪や …

朝食　モッツァレラそら豆ポタージュサンド。 食パンに、モッツァレラチーズをのせて、そら豆のポタージュを塗り、そら豆をのせた。 そら豆のポタージュは濃厚で美味しい

朝食　ロースハムみかん水菜サンド。 食パンに、ロースハム・みかん・水菜をのせて、塩コショウ・粒マスタードをかけた。 ヤマザキパンのレシピを参考にして作ったのだが、みかんとハム みかんに塩コショウ 恐る恐る作ったが、みかん …

朝食　ミルククリームアーモンドくるみほうじ茶サンド。 食パンに、パンの耳をのせて、スキムミルク・クリームチーズ ・てんさい糖・練乳・牛乳を混ぜたクリームを塗り、アーモンド・くるみ・ほうじ茶をかけた。 ミルクジャムを予定し …

朝食　いちごジャムホイップドライフルーツサンド。 食パンに、いちごジャムと牛乳を混ぜたものを塗り、まわりにホイップクリーム、ドライフルーツミックスをのせた。 ドライフルーツミックスは、ジャムやホイップクリームと一緒に食べ …