朝食　えのきズッキーニちくわサンド。 食パンに、オリーブオイルでえのき・ズッキーニ・ちくわを炒めて、レモン汁・白だし・てんさい糖・塩コショウで味付けしたものをのせた。 クラシルの炒め物レシピを参考にしたが、味付けにレモン …

朝食　水菜サラダチキンザーサイサンド。   食パンに、水菜・サラダチキン・ザーサイをのせて、醤油・酢・ごま油を混ぜたものをかけて、白ごまを振りかけた。 クラシルの和え物を参考にして、混ぜ合わせずに重ねてのせた。 …

朝食　ベーコンミックスベジタブルパンの耳サンド。 食パンに、小さく切ったパンの耳とベーコン・ミックスベジタブルをオリーブオイルで炒めて、黒コショウ・クレイジーソルトで味付けしたものをのせた。 パンの耳は2人で1/2枚で良 …

朝食　コーヒーチーズトースト。 食パンに、インスタントコーヒーをかけスライスチーズをのせて、グラニュー糖をかけてトースターで焼いた。 saitaのレシピを参考にして作ったが、コーヒーの香りとチーズ・シュガーがとても美味し …

朝食　カステラシナモンミルクティミントサンド。 食パンに、カステラをのせて、ホイップクリーム・シナモン・ミルクティ・ミントパウダーをかけた。 甘くて軟らかいカステラに色々かけたが、すごくおいしい ミルクティーは多めにかけ …