朝食　味噌ごまツナ梅サンド。 食パンに、味噌・てんさい糖・ねりごまを混ぜて塗り、ツナ・梅干しをのせて、黒ごまをかけた。 dancyu に載っていたレシピを参考にして作った。 味噌とねりごまにてんさい糖で甘さを加えて甘味噌 …