日: 2025年9月24日

ありあわせ, 昼食

昼食 ちくわいんげんヤミー炒め

昼食 ちくわいんげんヤミー炒め。 ちくわ・いんげんを炒めて、 Yummy! コリアンホットで味付けをした。 いわしの缶詰(味噌煮)。 ご飯のお供は、うにくらげ。 コリアンホットは辛いので、お水で少し薄めて使った

朝食

朝食 ベビーほたてミニトマトバジルサンド

朝食 ベビーほたてミニトマトバジルサンド。 食パンに、オリーブオイルでベビーほたて・ミニトマト・ちぎったバジルを炒めて、塩・白ワイン・黒コショウで味付けしたものをのせ、最後のフレッシュバジルをのせた。 クラシルのレシピを …