昼食　カクたこと塩やきそば。 今日は月に一度の粉モンの日。 卵焼き器で焼いた『カクたこ』の、たこの代わりに豚肉を入れたカク豚。 ごつ盛り塩焼きそばは夫とシェア、飲み物はほうじ茶。 夫は通院日だったが昼過ぎに帰宅できたので …