朝食　パセリのポタージュサンド。 食パンに、パセリのポタージュを塗り、パセリとミックスチーズをのせた。 ポタージュはサラサラなので、とろみ剤を加えて濃度を調整した

朝食　じゃがいもキムチねりごまマヨサンド。 食パンに、レンジで加熱をしたじゃがいも・キムチをのせて、ねりごま・マヨネーズをかけた。 キムチと、ねりごま・マヨネーズを一緒に食べると、とても美味しい

朝食　菓子パン。 夫が通院のため早くに家を出るため、パンを買っておいた。 あんぱん、ダブル金時豆パン、チーズ蒸しパン。 賞味期限の長そうなものを選んだら、すべて甘いパンになってしまった 

朝食　バナナコーヒーいちごジャムミントサンド。 食パンに、バナナをのせて、お湯で溶いたてんさい糖入りのインスタントコーヒーと、いちごジャム、ミントパウダーをかけた。 キユーピーのレシピを参考にして、家にある材料で作ってみ …

朝食　きなこメープルくるみサンド。 食パンに、きなこ・牛乳・メープルシロップを混ぜたものを塗り、くるみをのせて、抹茶ラテをかけた。 きなこ・牛乳・メープルシロップを混ぜたクリームは、すごーく美味しかった 紀文のキーマカレ …