朝食　チョコホイップゆず茶レーズンサンド。 食パンに、チョコレートソース・ホイップクリーム・上からゆず茶を塗り、レーズンをのせた。 ホイップクリームとチョコレートソースが甘く、ゆず茶がアクセントになり、レーズンも一緒に食 …

朝食　鮭ほうれん草カレー粉マヨサンド。 食パンに、ごま油でほぐした鮭・ほうれん草を炒めてカレー粉で味付けしたものをのせて、白ごま・マヨネーズをかけた。 ごま油を使ったので香りがよく、カレー粉ともあって美味しかった 

朝食　ズッキーニベーコンしめじパン粉焼トースト。 食パンに、ズッキーニ・ベーコン・しめじを炒めて塩コショウしたものをのせ、オリーブオイル・パセリ・パン粉を混ぜたものとミックスチーズをかけて、トースターで焼いた。 クラシル …

朝食　白身魚フライアボカドタルタルソースサンド。 食パンに、白身魚フライ・アボカド・小さく切ったミニトマトをのせて、タルタルソースをかけた。 タルタルソースは小袋を2人で分けた