朝食　フルグラ。 夫は通院日で検査があるので朝食抜き。 夫が出かけてから私は1人、フルグラで朝食

朝食　かぼちゃクリームチーズ練乳ゆず茶サンド。 食パンに、かぼちゃにクリームチーズ ・コーヒーフレッシュ・てんさい糖・バニラエッセンス・マーガリン・練乳を混ぜてのせて、ゆず茶をかけた。 デザートのようなかぼちゃにゆず茶を …

朝食　バナナアーモンドくるみヴェルタースキャンディサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、バナナ・アーモンド・くるみ・ヴェルタースキャラメルキャンディをのせた。 ヴェルタースキャラメルキャンディは150Wのレンジで加熱 …

朝食　かぼちゃさついまいもポタージュサンド。 食パンに、モッツァレラチーズをのせて、かぼちゃとさつまいもで作ったポタージュを塗った。 晩御飯用に作った、かぼちゃ、さつまいものどちらも甘みがあり美味しいポタージュだった

朝食　マッシュルーム明太マヨチーズトースト。 食パンに、マヨネーズ・明太子を塗り、マッシュルーム・ミックスチーズをのせてトースターで焼き、パセリをかけた。 クラシルのレシピを参考にして作ったが、明太マヨとチーズのトースト …