朝食　たくあんサラダチキンきゅうり梅干しサンド。 食パンに、細切りにしたたくあん・きゅうり、ほぐしたサラダチキンをのせて、梅干し・かつお節・白ごま・醤油をかけた。 クラシルのレシピを参考にして作ったが、醤油はとろみ剤を使 …

朝食　唐揚げクリームチーズねりごまラー油サンド。 食パンに、半分に切った唐揚げ・クリームチーズをのせて、ねりごま・食べるラー油をかけた。 クリームチーズは辛いものとも合うという家人の発案で、ラー油と一緒に食べると本当に美 …

朝食　アーモンドくるみフルーツきなこ抹茶サンド。 食パンに、チョコレートソースを塗り、アーモンド・くるみ・ドライフルーツミックスをのせて、きなこ・抹茶ラテをかけた。 きなこ・抹茶ラテの香り、ナッツとドライフルーツミックス …

朝食　りんごソテーつぶあんのホットサンド。 食パンに、つぶあんを塗り、りんごをマーガリンでソテーしててんさい糖を振ったものを挟んで焼いたホットサンド。 りんごはソテーをしているので、甘さもありしっとりして美味しかった

朝食　よいとまけホイップサンド。 食パンに、よいとまけをのせて、ホイップクリームを塗った。 近所のスーパーで、三星のよいとまけが半額だったので買ってきた。 家に戻ってから見ると、賞味期限は昨日だったが気にせずに食べた