朝食　ミルククリームアーモンドくるみほうじ茶サンド。

食パンに、パンの耳をのせて、スキムミルク・クリームチーズ ・てんさい糖・練乳・牛乳を混ぜたクリームを塗り、アーモンド・くるみ・ほうじ茶をかけた。

ミルクジャムを予定していたが、クリームチーズや練乳を加えたクリームにした