昼食　ソーセージピーマン玉ねぎコンソメ炒め。

魚肉ソーセージ・ピーマン・玉ねぎを炒めて、塩コショウとコンソメで味付けをした。

ご飯のお供は、ごま高菜、ねり梅、わさび海苔。

わさび海苔は、昨日から食べ始めたもので、わさびが効いて辛い