日: 2026年1月19日

ありあわせ, 昼食

昼食 ちくわキャベツ生姜炒め

昼食 ちくわキャベツ生姜炒め。 キャベツ・ちくわ・生姜の千切りを炒め、酒・みりん・醤油で味付けをした。 ウインナーはボイルしてソースをかけた。 ご飯のお供は、竹の子の土佐煮(ラスト)。 ウインナーはソースをかけても美味し …

朝食

朝食 茄子トマトツナマヨ炒めサンド

朝食 茄子トマトツナマヨ炒めサンド。 食パンに、揚げ茄子・トマト・ツナをマヨネーズで炒めたものをのせて、パセリ・粉チーズをかけた。 キユーピーのサイトに載っていたものを参考に作ったが、ツナがアクセントになっているようで、 …