朝食　大葉サバ缶玉ねぎマヨサンド。 食パンに、ほぐしたサバ水煮缶・小さく切った大葉と玉ねぎを塩コショウ・マヨネーズで味付けしたものをのせて、パプリカパウダーをかけた。 さば缶と玉ねぎ・大葉はサラダのようで、とても美味しか …