昼食　醤油ラーメン。 今日のお昼は醤油ラーメン。 生麺を茹でて、創味シャンタンとベル食品の醤油スープ。 具は、玉ねぎ・キャベツ・人参・きくらげ・メンマ・豚肉炒め。  もやしがないので、キャベツ多め。 後半に、海苔・キムチ …